Hassaten, doktorunuzun tasdik?yla al??t?rma ve germe hareketlerini otama tasar?n?za ulamak de faydal? mümkün. Katk?s?zl?kl? tagaddi ve ab tüketimi de balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olabilir.?ayet alt bacak kramplar? evet??yorsan?z, o ahit hamam bir seçenektir. Is?tma pedinden yahut ba?ka bir kaynaktan mevrut suhunet, kaslar?n?z? rahatlatman?za